Sosyal Medya

Sağlık

Ekmeği abartanlar koronaya daha açık!

Ekleme Tarihi:

-

ekmek karbonhidrat 3

Vücudun dengeli beslenmeye ihtiyacı olduğu bir gerçek. Bu durum korona günlerinde daha da büyük önem taşıyor.

Ekmek gibi yüksek karbonhidratlı, şeker ve kırmızı et yoğun, yağlı yiyecekler ise bağışıklığımızı ciddi oranda düşürüyor ve bünyemizi korona virüse davetiye çıkarıyor.

Uzmanlar güçlü bir bağışıklık sisteminin olmazsa olmasında ilk sırada beslenmenin geldiğine dikkat çekiyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi için besin çeşitliliği, taze sebze ve meyve tüketimi gerektiğine vurgu yapan uzmanlar bazı ürünlerin aşırı tüketiminin bağışıklığı zayıflatabileceğine işaret ediyor.

Yeditepe Üniversitesi Bağdat Caddesi Polikliniği İç Hastalıkları ve Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Aydın, şu bilgileri verdi:

“Bağışıklık sistemi, bir canlıyı hastalıklara karşı koruyan, zararlı organizmaları ve tümör hücrelerini tanıyıp, onları yok eden işleyişlerin toplamıdır. Sistem, vücuda giren veya vücutla temasta bulunan her yabancı maddeye tarama yaparak onlar, sağlıklı vücut hücre ve dokularından ayırt eder. Güçlü bir bağışıklık sistemi vücudun dış etmenlere karşı gelmesini ve hastalık gelişmesini engeller. Buna karşın çevresel, psikolojik ve endojen (vücut içinden gelen) birçok farklı durum bağışıklık sisteminin etkilenmesine neden olabilir. Bazen tükettiğimiz besinler, bazen kullandığımız ilaçlar bağışıklık sistemini zayıflatabilir.”

ekmek karbonhidrat 2

Ekmeği abartanlar koronaya daha açık!

İŞLENMİŞ YİYECEKLER VÜCUDUN EN BÜYÜK DÜŞMANI

Aşırı seviyede karbonhidrat, şeker ve kırmızı et tüketiminin, düşük lifli rafine ürünlerin, doymuş yağdan zengin gıdaların, paketlenmiş ürünlerin bağışıklık sistemini zayıflatabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Hasan Aydın ortaya çıkabilecek sorunlarla ilgili şunları paylaştı:

“Bu tür ürünlerin sık ve aşırı tüketimi vücutta inflamasyon (iltihap) artışına yol açarak hastalıkların gelişimine neden olabilir. Özellikle aşırı şeker tüketiminin, bağışıklık sistemi hücrelerinin bakterilere karşı savunmasını bozduğu iyi bilinen bir konudur. Ekmeğin de fazla tüketilmesi bağışıklığın zayıflamasına ve dolayısıyla tehlikelere açık hale gelinmesine neden olabiliyor. Bu nedenle, şekerli içecekler, işlenmiş gıdalar, rafine karbonhidratlar (şeker, beyaz un vb.), alkollü içecekler ve tütün ürünlerinden uzak durmak gerekiyor.”

ekmek karbonhidrat 1

Ekmeği abartanlar koronaya daha açık!

DENGELİ BİR YAŞAM İÇİN BUNLARI TÜKETİN!

Bağırsakların dış etmenlere karşı koruyan önemli bir bariyer olduğunu hatırlatan Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri İç Hastalıkları ve Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Aydın, “Bağırsaklar, her gün yiyeceklerle vücuda giren birçok yabancı maddeye maruz kaldığı için bağışıklık sistemimizin önemli bir kapısını teşkil eder. Bağırsaklarda yer alan bağışıklık hücreleri, vücutta en fazla antijene (yabancı madde işaretlerine) maruz kalan hücrelerdir. Dolayısıyla sağlıklı bir bünyenin, bir anlamda bağırsak sağlığından geçtiği söylenebilir. Vitamin ve mikrobesinlerden zengin taze sebze ve meyveler, tohumlar, tam tahıllar, süt ürünlerinin bağışıklık sisteminin güçlü kalması için her gün tüketilmesi gerekir” diye konuştu.

ekmek karbonhidrat

Ekmeği abartanlar koronaya daha açık!

ŞİFA İÇİN KULLANILAN İLAÇLAR SAĞLIĞIMIZI BOZUYOR

Hastalıkların tedavisinde zorunlu olarak kullanılan bazı ilaçların bağışıklık sistemini zayıflatabildiğine de dikkat çeken Prof. Dr. Hasan Aydın, otoimmün hastalıklar, organ nakli gibi durumlarda kullanılan bu ilaçların tedavi edici etki sağlasa da, vücudun enfeksiyonlara açık hale gelmesine neden olduğunu, dolayısıyla bu hastaların daha dikkatli davranmaları gerektiğini söyledi.

Prof. Dr. Hasan Aydın, ilaçlarla ilgili şu bilgileri verdi:

“Bilinen en eski ilaçlardan olan kortizon birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Özellikle tablet halinde veya iğne şeklinde uygulanan formları uzun süre (2 haftadan uzun) kullanıldığında bağışıklık sistemini baskılıyor ve vücudu enfeksiyona açık hale getiriyor. Kanser tedavisi için kullanılan kemoterapi ilaçlarında da temel amaç, kanserli hücreleri yok etmek olsa da bağışıklığı zayıflatıyor. Bunların dışında, bazı otoimmün hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar, güçlü bir şekilde bağışıklık sistemini baskılıyor, aşırı dozda ve uzun süre kullanılan opioid ağrı kesiciler, hatta gereksiz kullanılan antibiyotikler bile vücut florasını bozarak bağışıklık sistemini zayıflatabiliyor. Dolayısıyla bu grup ilaçları kullanan hastaların mutlaka yakın takip halinde olmaları ve hekimlerinin belirttiği kurallara uyma konusunda özel bir hassasiyet göstermeleri son derece önemlidir.”

Sağlık

Antalyalı başarılı doktor, Böcek’in durumunu açıkladı!

Prof. Dr. Alper Demirbaş, 51 gündür uyutulan ve makinada nefes aldırılan Muhittin Böcek’in son durumuna dair tüm ayrıntıları paylaştı. Buna göre Böcek, hızlı bir iyileşme dönemine girdi!

Yayımlandı:

on

muhittin böcek demirbaş

Antalya Büyükşehir Belediye başkanı Muhittin Böcek’in sağlık durumuna dair en net bilgi ünlü Antalyalı doktor Alper Demirbaş’tan geldi!

Prof. Dr. Alper Demirbaş, 51 gündür uyutulan ve makinada nefes aldırılan Muhittin Böcek’in son durumuna dair tüm ayrıntıları paylaştı. Buna göre Böcek, hızlı bir iyileşme dönemine girdi!

Yaptığı organ nakilleriyle dünya çağında ünlenen Prof. Dr. Alper Demirbaş, uzun süredir uyutulan ve yoğun bakımda her an farklı bulgular gösterebilecek olan Muhittin Böcek’in sağlık durumuna ilişkin konuştu.

Demirbaş’a göre; Böcek’in akciğerlerinde enfeksiyon epeyce yayılmış olsa da durdurulmuş durumda. Öte yandan Böcek, boğazına açılan delikten sokulan borunun ciğerlerine kadar ulaştırılması yöntemi olan Trakeostomi yöntemi  uygulanmış durumda tedavi görüyor.

Muhittin Böcek’in 51 günü bitirdiği yoğun bakım sürecinin en çok zayıflattığı organları solunum kasları oldu. Uzun süredir kullanmadığı bu kasların yerine makine ile nefes alıp vermesi sağlanıyor.

AYAĞA KALKACAĞI GÜNLER SAYILI

Muhittin Böcek’in solunum kaslarının kendi kendine yetebilmesi için fizik tedavi süreci de başladı. Buna ek olarak kol ve bacak hareketlerinde de iyileşme görülüyor.

Muhittin Böcek’in durumunun genel olarak her geçen saat daha da iyiye gittiğini ifade eden Prof. Dr. Alper Demirbaş, Muhittin Böcek’in kısa süre içerisinde makineden ayrılıp fizik tedavi sürecinin sonlanması ile normal hayatına devam edebileceğini ilk kez ilan etti.

Muhittin Böcek’in sevenlerinin yine de her türlü habere hazır olması gerektiğini belirten Demirbaş, yoğun bakım hastalarının durumunun çok hızlı bir şekilde değişebildiğini vurguladı.

Okumaya Devam Et

Sağlık

28 Ekim Çarşamba Koronavirüs hasta sayısı tablosu!

Son dakika haberi… Bugün 2 bin 305 yurttaşın daha 28 Ekim koronavirüs hasta sayısına eklendiği bildirildi.

Yayımlandı:

on

28 ekim editli

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, bugün Türkiye’de koronavirüs nedeniyle 77 yurttaşın daha yaşamını yitirdiğini açıkladı.

Son dakika haberi… Bugün 2 bin 305 yurttaşın daha 28 Ekim koronavirüs hasta sayısına eklendiği bildirildi.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca 28 Ekim koronavirüs açıklaması ise şöyle…

 

TÜRKİYE TOPLAM KORONAVİRÜS HASTA SAYISI, KORONAVİRÜS ÖLÜM SAYISI BUGÜN

BUGÜNE KADAR TOPLAM 28 EKİM: 368 BİN 513 HASTA, 10 BİN 27 ÖLÜM

28 ekim editsiz

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, bugün Türkiye’de koronavirüs nedeniyle 77 yurttaşın daha yaşamını yitirdiğini açıkladı.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Türk profesör iki kez koronavirüs aşısı oldu

Prof. Dr. Mustafa Gerek, Çin’in bulduğu koronavirüs aşısında denek olmaya gönüllü olmuş, ardından da ilk koronavirüs aşısını vurdurmuştu. Gerek, bugün ikinci kez aşı oldu.

Yayımlandı:

on

mustafa gerek aşı oldu

Çin ve Almanya’da üretilen koronavirüs aşılarının denemeleri Türkiye’de yapılmaya devam ediliyor. Denek olmayı kabul eden Türk profesöre ikinci kez koronavirüs aşısı yapıldı.

Prof. Dr. Mustafa Gerek, Çin’in bulduğu koronavirüs aşısında denek olmaya gönüllü olmuş, ardından da ilk koronavirüs aşısını vurdurmuştu. Gerek, bugün ikinci kez aşı oldu.

Sağlık Bilimleri Üniversitesi(SBÜ) rektör yardımcısı Prof. Dr. Mustafa Gerek, Çin yapımı koronavirüs aşısının üçüncü faz çalışmalarında gönüllü oldu. Söz konusu aşı Gerek’e ikinci kez yapıldı.

2 hafta önce yapılan ilk aşıdan sonra hiç bir yan etkiyle karşılaşmadığını ifade eden Mustafa Gerek, ikinci aşıyı vurulmasıyla herhangi bir sıkıntılı durumla karşılaşıp karşılaşmayacağının takip edileceğini ifade etti.

Aşının herhangi bir acı vermediğini söyleyen Gerek, “Aşı çalışmasında yer alan meslektaşlarımıza destek olmak amacıyla ve onlarla bu riski paylaştığımızı göstermek için aşı gönüllüsü olduk. Daha sonra örnekler alınacak ve 6 ay ile 1 yıl arasında değişen bir takip süreci olacak. Bugüne kadar bize yapılan aşıyla ilgili Faz3 çalışmasında ciddi bir yan etki olmamış.” şeklinde konuştu.

Okumaya Devam Et

GÜNCEL HABERLER